红心芭乐
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红心芭乐可以增加食欲,促进儿童生长发育,营养价值高,以维他命C而言,比柑橘多8倍,比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍,种子中铁的含量更胜其他水果,最好一起食下去。
用料
红心芭乐的做法
挑选成熟度适中的红心芭乐,最好是表皮偏黄些的,口感较松软
切去芭乐的头尾巴
芭乐切块
再加切成薄片或丁块,撒上酸梅粉,准备开动吧
小贴士
芭乐与酸梅粉搭配食用,味道更佳
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