鲜虾蒸糕(手指食物10M+)
来源:菜肴屋 阅读:9.41K 次
手指食物,
可以锻炼宝宝手部精细动作
增进宝宝食欲
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 几片 |
鲜虾 | 2只 |
西兰花 | 1朵 |
颗粒面 | 适量 |
淀粉 | 备选 |
鲜虾蒸糕(手指食物10M+)的做法
食材备齐~
胡萝卜煮熟放凉
鲜虾去壳去虾线,鸡蛋蛋清蛋黄分离,取蛋清鲜虾煮熟的胡萝卜打泥
越细腻越好
西兰花焯熟只取花冠
颗粒面煮熟沥水放凉
虾泥,西兰花冠,颗粒面,一起搅拌均匀(可以加入淀粉,加入淀粉更紧实,是Q弹的口感,不加是松散的口感,视宝宝咀嚼能力而定)
碗里抹油,倒入
倒入之前分离的蛋黄
放入蒸锅呢,可以加盖保鲜膜或者倒扣一个大碗,防止水蒸气滴入影响成型。大火烧开转小火蒸15分钟
切成宝宝好抓握的大小程度即可
小贴士
颗粒面换成软米饭也可以哦,口感会稍硬
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