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蔬菜也能蒸着吃

来源:菜肴屋 阅读:3.06W 次
蔬菜也能蒸着吃的做法步骤图,怎么做好吃

即能当主食,又能当菜。

用料  

植物油 少许
少许
芝麻油 少许
蒜汁 少许
普通面粉 少许
芹菜叶 一小把
胡萝卜 一根
土豆 一个

蔬菜也能着吃的做法  

  1. 蔬菜洗净,芹菜叶摘开,胡萝卜土豆切丝,用厨房纸或纱布吸去多余水份,洒上少许的植物油拌匀。主要是为了下一步拌面粉时不至于太粘,沾的面粉过多。

    蔬菜也能蒸着吃的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 分次洒入干面粉,边洒边拌,让蔬菜均匀的裹上一层薄薄的面粉。

    蔬菜也能蒸着吃的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 这就是加了面粉拌好的样子,初了蔬菜上包裹的,盆里也没有多余的面粉。

    蔬菜也能蒸着吃的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大火烧开蒸锅,多说一遍  一定要烧开再上蒸锅,把拌好面粉的菜在蒸笼上摊平,不要堆太厚,量大就用两层蒸笼。

    蔬菜也能蒸着吃的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 十分钟立马关火,倒入盆中趁热抖散,洒入少许盐拌匀,放多少自己尝尝就行了。

    蔬菜也能蒸着吃的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加芝麻油,加蒜汁,拌匀,装盘开吃。不过你要嫌蒜味大,也可拌老干妈或者香菇酱啥的,也好吃,说实话我自己也干过,好吃。配上一碗小米,美啊!
    就忘了拍最后装盘的照片,等想起来已经被老公和我吃完了。

    蔬菜也能蒸着吃的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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