素🉑绿豆冬瓜焖小花菇🙏感恩吃素

哪怕医生叫你吃，只要活的你都不能吃。如果医生说补甲鱼好，你只要杀了活的甲鱼，我可以告诉你，走得更快！

凡是活的东西，多吃多折寿，少吃少折寿，不吃不折寿。千万不能的，情愿拿其他东西补，也不要拿活的东西补，越补越糟糕。

常识二

用料  

素🉑绿豆冬瓜焖小花菇🙏感恩吃素的做法  

1. 做法：
   1、冬瓜去皮切块。绿豆和腐竹、花菇洗净泡发好（留用泡菇水）。芫茜切碎。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜，将所有食材炒香，再倒入适量热开水和泡菇水、松茸鲜蔬粉、素蚝油将食材焖软，最后湿生粉水勾芡，洒小许麻油和香菜即成。
   
   【不吃香菜的可以不放】

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。