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Salad是一种生活态度

来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
Salad是一种生活态度的做法步骤图

给自己做的沙拉建立一个合辑。

这次是
煎面包蔬菜沙拉(素食)

自己做的基础圆面包剩下了,切块切块,健康一餐。我觉得这不算凯撒沙拉,全素的

用料  

剩面包切丁 100克左右
生菜 1棵
黄瓜 1根
沙拉汁 意式口味的
红樱桃萝卜 1个

Salad是一种生活态度的做法  

  1. 面包放在冰箱冷藏后干干的很好切块。拍扁一个蒜瓣,放在平底锅,撒盐,放油,用蒜味盐油小火煎一下面包块

  2. 生菜掰开洗净甩干净水分
    黄瓜去皮切片
    樱桃萝卜切片

  3. 蔬菜放在大碗里
    撒上热乎乎的煎面包块

  4. 撒上沙拉汁

    完成了

小贴士

因为有蒜香煎面包,沙拉汁,两种口感丰盛,所以素的沙拉也觉得很好吃。
当时配了蓝莓酸奶和黑咖啡

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