堂煎牛仔骨
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在疫情期间，宅在家下厨煎牛仔骨，分分钟也能体验西餐的感觉，主要大人小孩子都喜欢，干净又卫生哟……
用料
| 牛仔骨1包 | 400克，10块 |
| 洋葱 | 半小个 |
| 黄油 | 10 |
| 西兰花 | 3小朵 |
堂煎牛仔骨的做法
首先袋子剪开，把牛仔骨放在盘子上。
![堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第2张]( "堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第2张")
把洋葱切丝，西兰花切小（先把西兰花煮熟）备好可用
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锅烧热，放黄油／食用油/橄榄油，三选一都行，适量
![堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第4张]( "堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第4张")
煎有3分钟就可以放洋葱和西兰花下去
![堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第5张]( "堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第5张")
堂煎牛仔骨~上桌！
![堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第6张]( "堂煎牛仔骨的做法步骤图，堂煎牛仔骨怎么做好吃 第6张")
小贴士
【黑椒牛仔骨】1包49元,经济实惠。采用胸肋骨，腌制后肉质鲜嫩，做法方便！可煎、可烤、可爆炒。快手菜5分钟就搞定哦！
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