微波炉50秒减肥布朗尼

原菜谱翻译自油管视频leanbodylifestyle
一份卡路里约小于100卡，毕竟是减肥低卡甜点 口味比不上传统的布朗尼，减肥期间嘴馋的可以试一试。

用料  

微波炉50秒减肥布朗尼的做法  

1. 在容器中加入两勺可可粉

2. 加糖两勺

3. 鸡蛋打匀后加入容器

4. 不停的搅拌直至鸡蛋液与粉完全混合

5. 微波炉中火30s后取出搅拌（原视频30s我觉得太多了，大概15-30s混合物呈现无固体凝结的粘稠状态就差不多了）
   最后微波炉20s（我用了30s感觉老了）
   完成

小贴士

可根据口味加咖啡粉，水果，燕麦，花生酱什么的也不错