【微波炉】黑米鸡翅

去骨这件事真的很心塞。。。

用料  

【微波炉】黑米鸡翅的做法  

1. 鸡翅去骨。这里其实没有什么技巧了，就是两边把两根骨头分开，把和骨头连着的筋剪短，然后把骨头撸下来就行了，慢慢来，一点问题也没有~

2. 黑米加水泡至少5h以上。

3. 鸡翅加除了蜂蜜以外的调料，至少腌2h以上，久一点，会更有味。然后先拿牙签把小口封上，然后往里面加米，8成满就好，不然米熟了会把鸡翅崩开。然后封上口。

4. 上锅大火蒸40min，后刷上蜂蜜在微波炉中烤5min就可以吃了。

小贴士

@其实黑米里面加一些水果丁也挺好吃的，可是我家里面米有。。。