Roast Eggplants with Smoked Cod
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鳕鱼学名Gadus,俗称Cod,是西方人爱吃的一种海鱼,早于17世纪,当时在北美洲的移民已将鳕鱼晒干后输往西班牙、葡萄牙及英国等地出售。
由20世纪起,随着电冰箱的发明,鳕鱼多以急冻鱼块出口。鳕鱼的鱼肉为雪白色,肉质嫩滑结实而味淡。而鳕鱼肝脏亦含大量维生素A及维生素D,故经常被用作提炼鱼肝油。
鳕鱼曾在英国与冰岛之间引发了三次战争,令人惊讶的是,庞大的英国皇家海军舰队竟然败给了小渔船改造的冰岛炮艇,世界老牌海军强国连续输掉了这三场战争。
这个菜单是鳕鱼和茄子的完美结合,简单零失误。
用料
糖 | |
海盐 | |
鳕鱼 | |
茄子 | |
橄榄油 | |
孜然,胡椒粉,辣椒粉 |
Roast Eggplants with Smoked Cod的做法
腌制鳕鱼:生抽,胡椒面,糖,盐适量抹在鳕鱼上放在盘子里腌制至少25分钟。
茄子切片抹盐杀水,挤出多余的水分。微波炉加热茄子半分钟左右,茄子变稍软即可不要太久。茄子抹上油烤箱200℃,10分钟。
茄子刷油翻面。将腌制好的鳕鱼平铺在茄子之上。送入烤箱200℃15分钟即可。
小贴士
1.为了保证口感,腌制好的鳕鱼进入烤箱之前,需要沥干多余的水分。
2.茄子的两次刷油要均匀,量不能太少。
3.喜欢吃辣的话可以在鳕鱼上撒上辣椒粉。
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