作为健身爱好者同时又是吃货一枚,又要身材又要美食,难啊!最近研究美味又低脂健康的各种食物,初来咋到,一款微波炉健康快手爆米花先来!
用料
微波炉健康快手爆米花的做法
倒入适量玉米粒
倒入橄榄油
加入适量健康糖,拌匀
倒入纸袋,微波炉高火80妙左右
小贴士
玉米粗粮,健身减脂推荐食用,健康糖o卡路里,美味无负担,健身妹纸的福音