苏泊尔破壁机食谱
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这款又便宜又好用还能拆洗
用料
1⃣️鹰嘴豆豆浆(加味) | 35克(泡发后) |
2⃣️肝脏排毒果昔 | 火龙果1个,大香蕉1个,冷冻野生蓝莓120克,橙子1 |
苏泊尔破壁机食谱的做法
1⃣️加味鹰嘴豆豆浆
我是用茯苓薏米水替代的水。
(想要饱腹感可以把薏米仁也加一部分进去,但是口感会糙一点。)放入泡发后的鹰嘴豆35克(萌芽最佳),薏米水加到400毫升水位
设置浓豆浆模式30分钟,最后10分钟会开始间歇性搅打,感受一下分贝,我可以接受
比较浓滑的,加点枫糖。
2⃣️火龙果果昔
材料一览
设置果蔬汁模式,看好时间,打30秒即可顺滑,无需走完程序。
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