绿瘦子雪花酥
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绿瘦子是有多万能呢?
吃法千千种~ 今天我就用绿瘦子做了雪花酥,好吃又健康!做法也很简单。
也总有人问,啥是绿瘦子呢?它是澳洲种植的一种有机大麦草,可以直接冲水喝,可以做面食,可以做点心,主要功效是什么:
1、 帮助肠胃排毒,清理体内废物,让机体充满活力。
2、 可以改善酸性体质,有效提高身体抵抗力。
3、 协助调节血糖,净化血液,帮助排毒,可降低胆固醇 。
4、含有丰富高蛋白质,适合作为素食餐饮的营养补充。
用料
棉花糖 | 200克 |
坚果蔓越莓 | 110克 |
奶粉 | 50克 |
椰子油 | 50克 |
绿瘦子 | 5克 |
饼干 | 150克 |
绿瘦子雪花酥的做法
准备好所有材料
面包机翻炒干货模式,先放椰子油。
ps:我是偷懒直接用的面包机,也可以用不粘锅,开小火椰子油微热后加入棉花糖,因为夏天椰子油不会凝固是液体的所以要等加热一会
棉花糖搅拌到融化后加去奶粉跟绿瘦子(提前混合均匀)
待奶粉翻拌均匀后加入坚果跟饼干
混合均匀后取出
放方形烤盘里整形
整形后表面撒层奶粉,我是忘记了,切开才撒的
健康又好吃的绿瘦子雪花酥就完成拉
最后包装封口,现在天气热,自制的没有添加防腐剂,建议10-15天内吃完哦
不爱吃蔬菜🥬,身体容易缺水微量元素,那绿瘦子就特别适合!可以补充不吃蔬菜所造成的营养不足!🥰
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