空气炸锅花生牛奶燕麦饼,香香脆脆的能量棒
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早餐一杯牛奶,一根能量棒,上班首选
用料
盐 | 1克 |
快熟燕麦 | 100克 |
低筋面粉 | 80克 |
牛奶 | 50克 |
玉米油 | 20克 |
炼乳 | 20克 |
红糖 | 25克 |
花生碎 | 20克 |
芝麻 | 10克 |
空气炸锅花生牛奶燕麦饼,香香脆脆的能量棒的做法
花生碎空气炸锅直接烤160度13分钟,拿出来去皮擀碎
除了牛奶和花生碎,先其他材料混合
慢慢加入牛奶,并搅拌均匀
最后加花生碎
空气炸锅160度20分钟,翻面再烤160度5分钟
会看起来有点焦,因为有红糖,可以少烤五分钟
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