烤箱版 家庭烧烤
来源:菜肴屋 阅读:1.07W 次
健康又好吃 再不想着出去吃烤肉了 两个人半斤肉就够了
用料
烧烤料 | 多放些 |
油 | 克 |
盐 | 克 |
生抽 | 勺 |
肉 | 克 |
蔬菜 | 随意配 |
烤箱版 家庭烧烤的做法
1.准备烧烤汁: 烧烤料多放些,盐,生抽,油,花椒大料姜粉可以考虑放些也可以不放
2. 肉切小块 倒烧烤汁 拌匀
3. 烤盘上铺锡纸, 下面放想吃的菜 刷些烧烤汁
肉铺上面
4. 上边200度左右 下火不用开 预热三五分钟 然后 靠最上面放烤盘。 重点就是烤十来分钟以内 烤盘拿出来 把水倒一倒 刷点油继续烤 等熟就行了切点蒜 青椒,用生菜卷着吃
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