藜麦牛油果烤鸡胸
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开始进入减肥模式，鸡胸肉当属不二之选，不吃饭我一下又受不了，放点藜麦权当安慰，牛油果丰富营养，慢慢来减肥吧~~~
用料
| 藜麦 | 30g |
| 鸡胸肉 | 150g |
| 牛油果 | 半个 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 孜然粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 坚果 | 适量 |
藜麦牛油果烤鸡胸的做法
藜麦洗净，放水里煮熟，沥干水分备用
鸡胸肉洗净切丁，加入黑胡椒粉、孜然粉、盐，腌制一小时
牛油果切丁
将以上三样混匀，用锡纸包起来，烤箱200℃，烤18分钟
撒点坚果开吃吧
小贴士
调理可以自己选，放辣椒粉、花椒粉啥的你爱就好~~~~但别放多了，重口不好~~~
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