烤芦笋烤箱版美国菜
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![烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图]( "烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图")
今天刚从田里采回来的芦笋 3.50美金一磅。比超市里贵点。新鲜吃
用料
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 蒜粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
烤芦笋烤箱版美国菜的做法
用清水洗干净分布在烤盘上，撒些橄榄油在上面。菜油也可以
![烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第2张]( "烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第2张")
黑胡椒、海盐、蒜粉，均匀撒在上面
![烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第3张]( "烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第3张")
烤箱425华氏度（大概220度摄氏度）预热。烤箱热后把芦笋放进烤箱，18分钟。
![烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第4张]( "烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第4张")
太好吃了。发现 粗一点的好吃。
![烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第5张]( "烤芦笋烤箱版美国菜的做法步骤图 第5张")
小贴士
营养丰富
也可以不用橄榄油 用黄油也可以
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