天冷就吃烤南瓜🎃(懒人版)
来源:菜肴屋 阅读:8.2K 次
这几天成都一下子冷了起来,走在回家的路上风像冰刀子一下,簌簌地划在脸上;想吃点热呼呼的食物温暖一下秋风瑟瑟的自己
用料
南瓜 | 小半个 |
橄榄油 | 1勺半 |
天冷就吃烤南瓜🎃(懒人版)的做法
把南瓜去皮;切成三等份的圆形⭕️
其实可以一整个放进烤箱,但考虑到我家烤箱的体量,还是切成了小块放一点点哟(真的只需要一点点🤏)
1.减肥期控制,少吃油2.油多了感觉很闷
其实我很想试试无油烤南瓜的我查阅了其他烤南瓜的食谱说需要放黑胡椒或者其他的佐料🧂
但是我只想吃原味南瓜,所以没有放;这个就看个人喜好吧烤箱230度;烤了大概40分钟;
表皮变成焦化微硬的口感,承托着软糯香甜的南瓜瓤;满满一口,即是缠绵亦是温暖
小贴士
少油~
我真的只是点了几滴油在南瓜上
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