低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕
来源：菜肴屋 阅读：2.08W 次
之前做过可可的豆腐布朗尼 在做个抹茶的～
可可特别浓郁 好吃！
这版本也是抹茶特别浓郁哒～
中间可以加自己喜欢的各种干果 蔓越莓干等
我觉得抹茶和杏仁特别配！我加了杏仁和杏仁片
🍫建议和我一样少放糖 切好后的布朗尼上面可以加浇头（蜂蜜 果酱 巧克力酱等）
饱腹感太强了吃三分之一吃个水果就好撑！
用料
| 内脂豆腐（一盒） | 350g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 抹茶粉 | 15克 |
| 低筋面粉 | 25克 |
| 脱脂奶粉 | 10克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 木糖醇（可增加） | 10克 |
| 杏仁 | 适量克 |
| 杏仁片 | 适量克 |
内脂豆腐打碎+鸡蛋混合均匀
![低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第2张]( "低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第2张")
所有材料混合 搅拌无颗粒顺滑
![低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第3张]( "低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第3张")
烤箱180度预热
倒入磨具![低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第4张]( "低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第4张")
180度烤30分钟
烤好后 过两分钟取出
放桌子上振振热气![低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第5张]( "低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第5张")
⭐️两种吃法
布朗尼：冷藏四小时后可以切开吃啦～
小蛋糕：上面配料表多加15g低筋面粉 不用放冷藏 直接切开吃！![低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第6张]( "低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第6张")
浓郁的抹茶 中间像慕斯一样
如果不喜欢慕斯感多烤10分钟![低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第7张]( "低脂低糖 豆乳抹茶布朗尼 抹茶小蛋糕的做法步骤图 第7张")
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