豆腐(酥)鲫鱼汤
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下厨房豆腐鲫鱼汤的方子很多,但是像我这样做的没有看见,写这个东西是为了献给和我一样的老人。自己吃可以补钙;喂孙子比较安全,不会因为老眼昏花而让孩子卡刺。
用料
鲫鱼 | 1条 |
豆腐 | 250g |
姜 | 三片 |
葱 | 1根 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
豆腐(酥)鲫鱼汤的做法
鲫鱼洗净去黑膜。
热锅凉油,将鲫鱼放入,煎至两面金黄色,依次下姜片、开水,大火煮沸5分钟后转入高压锅,上气后中火压二十分到三十分钟关火。
待压力锅减压后打开锅盖,加适量的盐,胡椒粉调味后撒上葱花即可。
小贴士
鲫鱼豆腐汤汤是个家常菜,家家会做。汤鲜味美,营养丰富,唯一的缺点就是刺太多。我把它用高压锅压了以后,刺已经酥软了,可以直接吃,完全不需要小心翼翼的挑了。给孩子吃也只需要大概挑一下,有漏网的细刺是不会卡到的。
煮好的鱼盛出时要小心哦,否则会碎成渣渣的。
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