『不加一粒糖』的牛奶炖桃胶

最近趁打折囤了很多牛奶，再加上冰箱里还有闲置了很久的桃胶，就想着做一做牛奶炖桃胶这道滋补又简单的饮品。这道饮品里面，虽然没加一颗糖，但是既有牛奶的醇香，又有红枣、枸杞、桂圆的香甜，还有桃胶的柔软，还增加了薏米和黑米的颗粒感，吃起来很健康没有负罪感😋

用料  

『不加一粒糖』的牛奶炖桃胶的做法  

1. 准备好所有的材料。其中桃胶在冰箱里冷藏泡发2天，黑米、薏米隔夜泡发。用料中给的重量，都是泡发以后的重量。

2. 把所有需要的食材都加入隔水炖锅的内胆中，其中狗头枣去核用剪刀剪成小块。

3. 在隔水炖锅的外锅中加入适量开水。

4. 盖上内胆的陶瓷锅盖，和外层的塑料锅盖。把隔水炖锅调成『慢炖』模式。四个小时以后再来打开锅吧！