电饭煲南瓜咖喱焖饭
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有了电饭煲就天天研究焖饭的文章" target="_blank" >焖饭了啊，这个真的超简单，南瓜热量也蛮低，适合减脂的妹子。
用料
| 糙米(大米也可以 我习惯吃粗粮) | 适量 |
| 高粱米 | 适量 |
| 南瓜 | |
| 胡萝卜(其他蔬菜什么的随便放~) | |
| 咖喱粉 | |
| 盐 | |
| 生抽 | |
| 橄榄油 | 不喜欢吃油可以不放 |
电饭煲南瓜咖喱焖饭的做法
米和水下锅，南瓜胡萝卜去皮切块放里面
![电饭煲南瓜咖喱焖饭的做法步骤图 第2张]( "电饭煲南瓜咖喱焖饭的做法步骤图 第2张")
以个人口味 放油 盐和咖喱粉，我放了两勺咖喱粉
饭锅跳到保温 放生抽，拌一拌 焖一会。
出锅开吃!
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