【自制金针菇酱】一款老人和宝宝都可以拌饭/菜的无油料理
来源:菜肴屋 阅读:1.33W 次
引子:今天的芹菜和金针菇在一起开了个会😂
“怎么做省事还能吃进去同等量的蔬菜呢?”……
主人想了想:不如每个都单独把自己做好了,方便的话再来会和吧😊
好吧,那就先从金针菇下手,芹菜是饭桌上的老“顾客”了,生的熟的随意处置都没问题😂
结果如愿,一拍即合✌️
恰逢明天“六一”儿童节,仅此送给家有宝宝的朋友们,祝福宝宝们健康快乐!
别跑偏了,就着重拿金针菇来说事。
➡️请接着往下看,做法依然超简单哦!
用料
金针菇 | 1把 |
芹菜 1份 (随意能吃的蔬菜) | |
姜黄粉 盐 熟芝麻 温开水适量 |
【自制金针菇酱】一款老人和宝宝都可以拌饭/菜的无油料理的做法
金针菇清理干净了,用刀切掉根部备用。
锅里煮开水,撒一点点盐把金针菇放进去焯一下捞出并切碎了;姜黄粉、芝麻和盐备好,如图。
金针菇、芝麻、姜黄粉和盐一起放入破壁机加温开水(凉白开也行)少量,打成浓稠状。如图👀,大功告成,OK超简单吧,忍不住抹了点破壁机里漏下的酱放到嘴里,品一品,哇塞😂忒好吃了。
芝麻味,金针菇的特殊香味,姜黄粉的口感融合在一起,相得益彰。嗯对,芹菜加了点水打成浓汤浇在了面上,最后拌入金针菇酱,如图。更无需担心牙口不好的老人和宝宝奥😂
小贴士
1.注意姜黄粉的量要少些!放多了会略有苦味,没有的话可以用姜代替或可忽略。
2. 金针菇酱因为要拌饭或菜吃,所以盐要稍微多放一点。
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