(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)
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2:减肥鸡肉丸
用料
青苹果 | 1/3 个 |
黄瓜 | 1小节 |
蔬菜排毒粉(可以不用) | 1勺 |
酸奶 | 2-3勺 |
矿泉水 | 看情况 |
(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法
如图 青苹果切成小颗粒。黄瓜切片
我用的这个酸奶
热量表
我用的这个 绿色蔬菜排毒粉
最后加入一点矿泉水
如图
无颗粒OK (一定把苹果切小点方便打成汁)
完成
一直都渐变着
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