“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪
来源:菜肴屋 阅读:1.49W 次
各种口味的三明治🥪我都爱,所以,对于三明治我是最“博爱”的!哈哈哈😄…曾经在首尔的超市买过蛋黄口味的金枪鱼罐头,无比喜欢(非油浸),口味蛮清爽,试着在tb上搜索🔍果然🈶️嗷!今日份午餐,“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪分享大家!简易又美味!
用料
吐司 | 3片 |
蛋黄金枪鱼罐头 | 1/4罐 |
鸡蛋 | 2个 |
番茄 | 2片个 |
生菜 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
芝麻菜 | 适量 |
紫甘蓝 | 适量 |
“超满足”蛋黄金枪鱼蔬菜三明治🥪的做法
韩国进口东远蛋黄酱金枪鱼罐头(非油浸)很美味嗷!tb可购,自己搜索🔍下。
保鲜膜打底铺平,放吐司片,均匀涂抹上蛋黄金枪鱼罐头。
讲各种蔬菜均匀的码放在罐头之上,铺平。
取第二片吐司,少量的再涂抹一点金枪鱼罐头,叠盖在蔬菜之上。
太阳蛋提前煎好,今天的土鸡蛋个头小,直接来2个,超满足!均匀铺在第二片吐司上。
2片番茄铺平,此时应该撒点黑胡椒,会更美味,食感会更有层次嗷!!今天一早匆忙,忽略了…看食谱做的小伙伴记得加哦!!
第三片叠盖平整,吼吼吼…满足感啊!厚厚的嘻嘻嘻😜……
用保鲜膜包裹起来,注意四边都要包好,不然会漏。中间一刀切开,方便食用。
用这款三明治便当盒装好带走~
午餐搭配:三明治🥪➕酸奶,哇哦~能量💯…enjoy…💓
小贴士
我家历来口味清淡,没有多放太多酱料,重口的建议放片芝士片、沙拉酱/蛋黄酱~
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