大满足三明治
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早餐不仅要吃饱还要有营养，这样才能支撑一上午的工作和学习，这个快手三明治绝对能满足你的需要。
用料
| 吐司 | 2片 |
| 紫薯 | 1个 |
| 肉松 | 20克 |
| 麻薯 | 9个 |
| 牛奶 | 60克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄油 | 3克 |
| 盐 | 少许克 |
大满足三明治的做法
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
平底锅内放入黄油，鸡蛋打散加盐，倒入锅中
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
炒好出锅
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
紫薯内加奶。不要一次都倒进去，用工具或勺子将紫薯碾成泥，看紫薯变得细腻就可以了
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
成品紫薯泥
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
将紫薯泥抹在吐司片上
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
摆上麻薯球
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
放炒好的鸡蛋
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
铺上肉松
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
盖上另一片吐司，放入微波炉40秒
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
取出从中间切开就可以吃啦
![大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "大满足三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
小贴士
放入微波炉是为了让麻薯球变软，口感更好
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