59-菠菜三明治
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早餐一定要好好吃,吃菠菜变成大力水手。
用料
面包 | 2片 |
菠菜 | 4棵 |
蟹味菇 | 50g |
番茄酱 | 2勺 |
黑胡椒盐 | 若干 |
59-菠菜三明治的做法
烤好的面包片抹上番茄酱,我的是自己做的,也可以是买来的。
把菠菜放入沸水烫30秒出锅(切两刀更好哦,我吃的时候的感觉)
蟹味菇烫熟铺上。
撒上黑胡椒海盐粉,喜欢番茄酱的可以再来一点。
盖上上层面包,配上牛奶和坚果就是一顿营养均衡的早餐里~面包上的爱心是烤箱烤面包的时候剪一个爱心放上去,喜欢其它图案也可以剪其它图案。
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