随心所欲的三明治( ´▽` )ノ
来源:菜肴屋 阅读:2.84W 次
三明治嘛
吃的开心就好啦😆
既能简单又可以华丽
今天做的是金枪鱼三明治🥪
用料
洋葱 | 半个 |
金枪鱼罐头 | 一罐 |
番茄 | 一个 |
黄瓜 | 一根 |
千岛酱 | 适量勺 |
全麦面包 | 两片 |
随心所欲的三明治( ´▽` )ノ的做法
洋葱切小丁,和金枪鱼罐头、千岛酱拌在一起。
放上你喜欢的蔬菜。
切好方便食用,完成啦( ´▽` )ノ
小贴士
我喜欢吃水浸金枪鱼罐头,油浸的太油了
不用放盐,罐头是有咸味的
喜欢什么食材,就放什么,三明治就是要随心所欲嘛
芝士、鸡肉、生菜、鸡蛋、蕃茄酱、黑胡椒、沙拉酱都可以
如果在健身的话,尽量不要加酱,热量还是有点高的
以后做了三明治都会放进来(。・ω・。)ノ
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