蛋清法式吐司anabolic French toast
来源:菜肴屋 阅读:3.37W 次
2份
准备时间:5分钟|烹饪时间:10分钟|准备时间:15分钟
每份营养成分:
卡路里250
脂肪(g)3
碳水化合物(g)36
纤维(g)2-5
蛋白质(g)19
用料
蛋清 | 128g |
普通面包 | 热量最高360kcal |
甜味剂 | 1包 |
肉桂 | 5g |
香草精 | 14g |
蓝莓 | 64-128克 |
无糖糖浆 | 半杯 |
蛋清法式吐司anabolic French toast的做法
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