减脂黑麦面包和黑咖啡

减肥也要快乐进行，黑麦面包的酸得到完美遮盖✌
也可以换成普通的面包和咖啡或奶。

用料  

减脂黑麦面包和黑咖啡的做法  

1. 将鸡蛋打散，放入黑胡椒提味，倒入锅中。

2. 将火腿放入锅中，慢慢煎。将面包片放在鸡蛋液上，等到鸡蛋液快凝固时，面包翻面，鸡蛋凝固后，关火。

3. 在面包、生菜上抹上花生酱，铺上火腿，把连着鸡蛋的两片面包对折即可。