素食✅酸奶木糠杯 感恩吃素😘

🍀进步的学佛人才会有心量，气量特别大。

师 父问你们，生活当中是不是这样？碰到一点事情马上跟人家说：“对不起，我做错了。”你说这种人的心量大不大？

还有些人做错了事情，永远不肯承认自己错了，你说这种人的心量大不大？

👉 忏悔是锻炼心量的一个很重要的因素。经常跟别人说“对不起”，这个人能进步啊，经常说自己是错的，这个人才会改变自己。

B 9-1

用料  

素食✅酸奶木糠杯 感恩吃素😘的做法  

1. 酸奶木糠杯的做法
   
   杯子里面倒入一层酸奶，
   一层奥利奥饼干碎，（去掉中间的夹心）
   一层酸奶再撒上一层饼干碎，
   然后摆入喜欢吃的水果即可。😆

2. 🉑