简单好上手的无糖燕麦饼干
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减肥时候总是饿,需要一点饱腹感强又健康的食物。自己动手,选择放心食材,吃起来才安心。
用料
燕麦 | 80克 |
全麦粉 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
无糖奶粉 | 10克 |
核桃油 | 15克 |
酸奶 | 15克 |
葡萄干 | 20克 |
核桃仁 | 30克 |
泡打粉 | 2克 |
食盐 | 1克 |
简单好上手的无糖燕麦饼干的做法
将视频内的食材准备。酸奶是无糖配方。
将所我在食材混合在一起。
打入鸡蛋,放入油,先搅拌均匀。
加入无糖酸奶搅拌抱团。
将燕麦团成25克左右的小团子。
放入烤盘中,用手按扁。
放入预热好的烤箱180度烤20分钟。
出炉,烤好的饼干教练酥脆。
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