爆炒老虎虾
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拒绝调味品
给孩子们最健康的
用料
老虎虾 | 8只 |
盐 | 适量 |
蒜头 | 一个 |
蒜苗 | 2根 |
姜 | 五片 |
芦笋 | 5根 |
爆炒老虎虾的做法
老虎虾冷藏解冻或自然解冻
剥壳
用牙签从虾头与虾身连接处挑出虾线
拔出虾线
准备姜蒜辣椒
芦笋削皮焯水3分钟切段
热锅入植物油,小火爆香姜蒜粒
入蒜苗辣椒爆香
虾入锅翻炒
入芦笋及适量食盐翻炒
香喷喷,准备出锅。
孩子们以风卷残云之势一扫而光。
不加任何人工调料才是真正的美食(⑉°з°)-♡
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