减脂：玉米虾仁
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用料
| 虾仁 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 胡萝卜丁 | 适量 |
| 料酒 | 一小勺 |
| 淀粉 | 一勺 |
| 盐 | 一小勺 |
| 味精 | 少许克 |
减脂：玉米虾仁的做法
取虾仁适量。（我用的速冻虾仁，室温解冻。）
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
在虾仁中加入一小勺料酒拌匀。
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
再加一小勺淀粉，抓匀。
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
准备取适量速冻青豆，胡萝卜丁和玉米粒。
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅中热油，加入三色丁，大火爆炒！
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入虾仁。
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
大火爆炒，炒至虾仁变色，加入少许盐和味精起锅。（正好今天熬了猪骨汤，所以起锅前我还另加入了一勺猪骨汤调味！超鲜美！）
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
开动吧！
![减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "减脂：玉米虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
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