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香而不上火|番茄鸡蛋炒饭

来源:菜肴屋 阅读:1.28W 次
香而不上火|番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图

👅️生活不过一日三餐之间。
👅️一人食偶尔难免贪图便捷,但哪怕是一道炒,也要尽心烹饪,好好对待自己的胃吧。
👅️第一次带这款炒饭去公司,便受到了三个同事的先后称赞,说看起来很好吃,甚至有个不熟的同事向我请教炒饭的做法。

用料  

西红柿 1个
米饭 1碗
鸡蛋 1个
榨菜 1/3包
适量
适量
酱油 1.5勺

香而不上火|番茄鸡蛋炒饭的做法  

  1. 将番茄去皮,切成丁。锅内放适量的油,烧开,下番茄,待炒出汁,上锅。

  2. 煎鸡蛋,然后下米饭,这里最好选用已煲好3小时以上的米饭,因为米饭挥发掉多余水分,炒起来更香。将米饭炒软后,放酱油和适量的盐。

  3. 此时锅内缺少水分,容易上火。
    下炒好的番茄,用番茄的鲜汁勾勒泛油的米饭,中和热气。
    最后放榨菜。
    起锅。

    香而不上火|番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第2张

小贴士

榨菜选用儿童榨菜为佳,少盐对身体好哦。

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