柠檬水，你加蜂蜜了吗？

有人提及到柠檬的时候
你会想到什么呢
是不是嘴里开始泛起一阵酸酸的感觉
不由自主地就咽下一口口水
虽然，酸得让我们皱眉头
柠檬的好处不用我多说
它含有的大量维生素C和水分
美白瘦身效果极佳
但是想要达到更好的减肥效果
需要配合点蜂蜜来喝
这样不但解渴还能冲淡想吃东西的欲望
抑制不当饮食，不会导致肥胖
正值夏季，你需要一杯这样的柠檬水

用料  

柠檬水，你加蜂蜜了吗？的做法  

1. 柠檬切片，取一个密封保鲜盒，铺一层柠檬片盖住底部

2. 铺一层蜂蜜在柠檬片上，尽量让柠檬都沾上蜂蜜。

3. 就这样一层柠檬一层蜂蜜的放。

4. 最后倒一些蜂蜜水。

5. 拿起密封盒摇匀即可，静置一段时间，可放在冰箱保存。

6. 冲泡水温最好控制在60℃，柠檬水最好清淡的。

小贴士

但柠檬水虽好，可不要贪杯哦