玉米粒奶酪饼【宝宝辅食】
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12个月以上
食材上我选择得都比较家常,玉米粒啊、牛奶还有奶酪,其实都是家里会经常备着的。你要是家里还有点别的,像是宝宝香肠,现成的小青菜啥的,也都能加在里面。
用料
即食玉米粒 | 150克 |
普通面粉 | 35克 |
奶酪碎 | 30克 |
牛奶 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
油、葱花、鲜菇粉 | 适量 |
玉米粒奶酪饼【宝宝辅食】的做法
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
即食玉米粒150克 / 普通面粉35克
奶酪碎30克 / 牛奶30克 / 鸡蛋1个
辅料:油、葱花、鲜菇粉鸡蛋打入即食玉米粒当中,加入牛奶、面粉、奶酪碎、葱花、香菇粉和适量盐。
*除了这些食材之外,也可以加点别的,看家里有啥想要吃啥就加上。虽然我用的是即食的玉米粒,家里有鲜玉米的,就直接蒸煮剥粒就行。各种食材在一起充分搅拌均匀,这里一定要搅拌得均匀一些,同时注意糊糊的粘稠度,不要太稀了。
*其实这个粘稠度和鸡蛋的大小也有一定的关系,所以在搅拌的时候多注意一点,如果水分偏多,就少量多次的加点面粉。不粘锅中刷油,舀入玉米面糊。
开小火,煎到底部定型,就可以翻面了。
继续煎制小饼,等到两面微黄,熟透取出。没有了步骤了!我说3分钟吧,就真的是太简单了,搅拌、烙熟,适合当做你们和孩子的快手早餐。
这些材料大约是8张小饼的量,我们一家人吃是尽够了的。速度、营养、好吃全都占齐全了,放心做!
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