新疆烤包子 宝宝辅食食谱
参考月龄:16个月以上
君君这次带来了具有新疆地区特色的人气烤包子,比起这种烤包子之前吃过的都感觉味道弱爆了! 宝宝们这次又有口服啦~热气腾腾,色泽金黄的烤包子从烤箱中里拿出来,一大口咬下去,皮脆肉嫩,超级鲜的。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
面粉 | 150克 |
羊肉馅 | 130克 |
圆葱 | 50克 |
芝麻 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
酱油、盐,鲜菇粉 | 适量 |
新疆烤包子 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:16个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:面粉150克、羊肉馅130克、圆葱50克、芝麻20克、鸡蛋1个 辅料:酱油、盐,鲜菇粉
操作时间:50分钟
难度分析:初级面粉中缓缓加入80克温水,一边倒入,一边用筷子搅拌成絮状。
*每个牌子面粉的吸水性不一样,所以水要一点一点加入,这样可以看情况调整水的份量哈。揉成光滑面团后,盖上保鲜膜,静置20分钟。
圆葱切成碎末状。
将圆葱加入羊肉馅中。
加入酱油、鲜菇粉,搅拌均匀。
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
去掉保鲜膜,将静置好的面团取出,轻揉整理成条状。
切分成大小均匀的剂子。
按扁,用擀面杖擀成薄饼。
薄饼内放入适量的羊肉馅。
先捏住面饼的两端,对折。
接着在两端结合处刷少量蛋液,蛋液可以让饼皮更好的粘合。
然后将左右对折整理成立体方形。
最后,折好后翻过来,光滑表面刷薄薄的一层蛋液。
将方形面团均匀裹上白芝麻,这里生芝麻和熟芝麻都可以哒。
小包子全部准备好啦,放入铺好油布的烤盘中。
*油布的防粘效果要比硅油纸更好,可以不断反复使用,清洁也非常方便,没有油布的话用硅油纸来替代也可以的。调至180度18分钟。
*我做的包子个头比较小,每个品牌的烤箱力度不一,烤的时候多观察哈,确保熟透再出锅哦。小包子放入提前预热好的烤箱中,滋滋滋,感觉全家都是香味儿了。
烤好取出,小包子就完成啦!
*足不出户就能品尝新疆美味!有没有很刺激~烤包子一定要趁热吃,即便重新加热,也不如新鲜出炉的美味哦。
小贴士
君君小提示: 小包子+芝麻的组合口感更醇香,而且芝麻含钙量很高,是一位低调的补钙高手哦!对骨骼发育和牙齿发育,都是非常有好处的呀~
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群