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南瓜燕麦米糊
来源:菜肴屋
阅读:
1.38W 次
南瓜补益气血,补肾排毒、
养颜
。
用料
去皮南瓜200克
燕麦
80克
南瓜燕麦米糊的做法
南瓜去皮洗净,燕麦轻轻淘洗一下。放入破壁机加水至800ml,按
豆浆
机启动。
完成后,倒出加
水果
、亚麻籽、麦片装饰。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/z5k1dd.html
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燕麦
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南瓜
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米糊
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南瓜燕麦米糊
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