灵芝罗汉果茶

今年生意惨淡，公司倒闭，入不敷出，天天上火。前些天在网上买了些罗汉果，泡水喝，败败火吧。罗汉果是清热润肺的，灵芝是扶正固本的。 平时煲汤的时候放上灵芝和罗汉果 对于身体等气血都是有不错的调理作用 也可以起到一定的补益肝脾的作用。

用料  

灵芝罗汉果茶的做法  

1. 灵芝，罗汉果用水清洗干净，掰开备用。

2. 将所有食材放入茶杯内。

3. 烧开水，加入500毫升80度左右的水，洗茶，倒掉。

4. 从新加入开水，等等两三分钟就可以喝了，喝完再续水。

小贴士

1灵芝是一个调补气血 同时增强抵抗力的中药 罗汉果对于身体也是大有益处的。可以搭配服用。
2.罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
3.灵芝我用的是祁达堂椴木紫芝，椴木的也行，千万不要袋栽的，没作用。
4，在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果灵芝茶也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。