沙棘梨

沙棘，健脾养胃，化痰止咳，，活血化瘀，含有多种微生素，胡萝卜素，黄酮类，以及人体必需的氨基酸，总之好处多多。梨就不多说了，大家都知道它可以止咳润肺化痰。沙棘遇到梨，就像王子遇到公主，总会给人浪漫的美好。大家动手来做做吧，成品放入冰箱储存，老人和孩子食用提前拿到室内放半小时或以上，这样不会太凉，胃会喜欢的。（孕妇和婴儿不要食用沙棘）

用料  

沙棘梨的做法  

1. 梨削皮切片，放水煮10分钟。

2. 放入沙棘煮两分钟，我用的是新鲜的沙棘，也可以用沙棘果罐头。

3. 酸甜可口，开始享用吧！