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【减脂餐】第2天酸汤鸡胸肉刀削面

来源:菜肴屋 阅读:3.34W 次
「减脂餐」第2天酸汤鸡胸肉刀削面的做法步骤图

王菊用款哦,按自身情况稍微改良一下,放了鸡胸肉、豆腐皮,一颗鸡蛋,做的2个人的量,各位减肥的小仙女按自己情况加入食材

用料  

西红柿 1个
生抽 1勺
一勺
蚝油 1勺
杏鲍菇 1个大的
豆皮 2张
鸡胸肉 1块
3朵

【减脂餐】第2天酸汤鸡胸肉刀削面的做法  

  1. 1⃣️蒜切末放油,2⃣️加入切块柿子3⃣️加水放盐、生抽、蚝油4⃣️加入切片杏鲍菇煮7分钟左右加入鸡胸肉煮5分钟5⃣️加入豆腐皮、鸡蛋煮5分钟出锅

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