甘麦大枣汤

功效：养心、安神、镇静、止虚汗。

调理：经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、失眠

注意：这是一个日常饮食调理的保健食方，不是治病用方。如果需要治病，请找医生开方。

适宜人群：

由于化妆品或日晒造成皮肤受损的人
平时压力大、精神紧张、忧郁、长期睡眠不好的人
产后情绪压力大、生理期前情绪波动较大，或更年期的女性
多动、喜欢挤眉弄眼、注意力不集中的儿童

摘自陈允斌公众号

用料  

甘麦大枣汤的做法  

1. 大枣掰开不去皮，和小麦甘草一起煮。