3号吃了啥
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早上没吃饭，就吃了一个梨，一个猕猴桃
中午做了个辣白菜炒饭，豆角炒肉
蛋白粉快过期了，喝了杯蛋白粉
晚上上班了，吃的中午在家带的剩饭
用料
| 梨，猕猴桃，辣白菜，豆角，猪肉，快过期的蛋白粉 | 看心情和胃口 |
3号吃了啥的做法
梨和猕猴桃，猕猴桃半软不硬的时候可以用削皮刀削皮
![3号吃了啥的做法步骤图，3号吃了啥怎么做好吃 第2张]( "3号吃了啥的做法步骤图，3号吃了啥怎么做好吃 第2张")
备菜
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泡菜加点肉，加一点点盐和酱油，就可以炒出人间美味
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肉糊了点
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剩的一点豆角和米饭，又切了点泡菜，以至于看起来不会特别寒酸
![3号吃了啥的做法步骤图，3号吃了啥怎么做好吃 第6张]( "3号吃了啥的做法步骤图，3号吃了啥怎么做好吃 第6张")
小贴士
豆角炒肉的时候，酱油不小心放多了，以至于又黑又糊
好在猪肉很贵，硬是都吃完了
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