美食小偏方·蜂蜜白萝卜
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美食情书·L&Q
冬天的北方暖气大,嗓子总是干痒或者咳嗽不止。这个小偏方我用了大概4.5年了,家里有嗓子不舒服的,赶紧给整上一份,吃下去会舒服很多。本偏方只能缓解喉咙痛、咳嗽初期症状,病情严重的还是要吃药的哦
还有一点,暖气太足引起的喉咙痛一定要多喝水,有加湿器的开加湿器,没有的就丢块湿毛巾在暖气片上。睡觉前我都会用保温水壶接一壶稍热点的水,留着半夜起来喝,嗓子会舒服很多。床头还会放一瓶保湿喷雾(普通的就行,没有就直接喷矿泉水),干燥的难受,冲着脸喷两下也能缓和下。
一定要看小贴士,两种吃法。
用料
白萝卜 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
美食小偏方·蜂蜜白萝卜的做法
白萝卜洗净切细丝
白萝卜丝放到容器中,加适量蜂蜜。注意一点,白萝卜丝加入蜂蜜后会析出水分。蜂蜜怎么加看小贴士。
小贴士
白萝卜蜂蜜有两种吃法。
1.能吃生萝卜的人可以少加蜂蜜,类似于蜂蜜拌白萝卜丝,腌制10分钟后,连同萝卜丝一起吃掉。这种吃法如果加多了蜂蜜会甜的齁嗓子,所以蜂蜜一定要多次少量尝试着加入。
2.不能吃白萝卜的人要多加蜂蜜,蜂蜜盖过萝卜丝顶端,腌制半天左右,吃的时候只取4汤汁兑温水服下(水温过热会破坏蜂蜜营养)。
两种方法都是一日数次,不舒服即可服用一些。
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