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辅食牛肉蔬菜汤

来源:菜肴屋 阅读:2.24W 次
辅食牛肉蔬菜汤的做法步骤图,怎么做好吃

有肉,有菜

用料  

西红柿 1个
牛肉馅 20克
菠菜 1颗
鸡蛋 1个
淀粉 适量
适量
生姜 1片
香菜 1根
适量

辅食牛肉蔬菜汤的做法  

  1. 淀粉加水,和成水淀粉,倒入肉馅。搅匀待用。

  2. 锅中加水,放入姜片,水开放牛肉馅汆烫去血水。捞出热水洗去浮沫待用。菠菜切碎,焯水备用。

  3. 西红柿顶打十字刀,热水烫一下去皮。切碎丁。

  4. 热锅放点食用油,油7成热,放西红柿炒出汁,放入牛肉馅,翻炒均匀炖1分钟左右。放热水。水开放菠菜碎。煮2分钟左右。

  5. 鸡蛋打散,转圈撒入汤中。成型搅拌一下,不要下锅立刻搅拌,汤容易浑浊。关火加适量盐调味。放入事先准备好的香菜碎。

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