适合脾胃气虚,兼有阴虚的人来源:《健康之路》节目,记录学习之用
用料
红枣乌梅代茶饮的做法
将全部食材加入水煮30-40分钟,最后要把枣吃掉。治疗用,一天两次,饭后一小时后服用较好。
小贴士
脾气阴两虚的表现:~局部表现:口干,大便干,鼻子干,眼睛干,皮肤干,起皱纹,脾阴虚:想吃饭,但是吃完后消化不了,阴虚的厉害的话,就会消谷善饥,总饿,虚而且有火。~全身的表现:面色发黄(中医认为与脾虚有关),倦怠乏力,懒言。