阿胶银耳汤

大家好，思思家手工养生美食又上线了，今天教大家一款阿胶银耳汤，补血养颜，滋阴润燥。夏天秋天很适合做着吃哦🙄

用料  

阿胶银耳汤的做法  

1. 按分量准备好食材

2. 先把银耳用开水泡发，方便煮溶。

3. 大火烧开，小火慢炖2个小时，直到阿胶与食材融为一体。

4. 煮到这个浓度和颜色就可以来吃哒

5. 我做汤选用的是这款阿胶，小分子，容易吸收，大家也可以选用别的，但🉐选到正品。

小贴士

这份阿胶银耳汤，喝汤吃枣。可以养血健脾，特别是对心脾两虚、心悸失眠的女性尤为适用。
关键是要选用正宗的阿胶，才能起到食调效果哦🙄如果你们有关于阿胶方面的问题可以咨询我的。