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【低脂】炒青椒，洋葱and木耳

来源：菜肴屋 阅读：2.17W 次
「低脂」炒青椒，洋葱and木耳的做法步骤图

用料  

青椒 个
洋葱 个
蒜 瓣
生抽
小米辣 可不加
木耳

【低脂】炒青椒，洋葱and木耳的做法  

  1. 木耳泡发4个小时（不能过夜）

  2. 切蒜末，小米辣，洋葱 青椒

  3. 热锅一点点油倒蒜末

  4. 炒青椒再放洋葱

  5. 炒软放生抽或盐

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/nz50r9.html
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