莲子龟苓膏
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用料
龟苓膏粉 | 70克 |
莲子 | 少许 |
凉水 | 少许 |
开水 | 1400克 |
枸杞 | 少许 |
蜂蜜 | 适量 |
莲子龟苓膏的做法
莲子洗净,温水浸泡30分钟,倒入开水锅中煮20分钟左右至熟,捞出备用,锅内水倒掉不要
将龟苓膏粉倒入盆中,一点点倒入少许凉水,用匙搅匀成糊状
将开水缓缓冲入,边冲边搅,搅拌均匀成汤状
将煮锅放于灶上,一手持面筛一手端汤,将汤透过面筛倒入煮锅中。用匙不时摁压,使汤顺利下入锅内
煮开后用勺子在锅中顺时针搅动,略煮10秒关火,倒入保鲜盒中晾凉。放入冰箱冷藏室冷藏2小时以上
食用时取出切成小块,加入适量熟莲子、泡开的枸杞、蜂蜜即可
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