鸡腿烤葡萄
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皮脆肉香,融合鸡肉香味和葡萄果香,非常诱人
用料
带骨鸡腿肉 | 350-400g |
葡萄(去籽) | 200g |
胡萝卜 | 100g |
洋葱 | 150g |
大豆 | 150g |
大蒜 | 1头 |
欧芹 | 适量 |
盐、黑胡椒粉 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
低筋粉 | 1汤匙 |
迷迭香 | 1枝 |
白葡萄酒 | 100ml |
酱油 | 1/2汤匙 |
鸡腿烤葡萄的做法
鸡腿割数刀,用盐、黑胡椒粉腌制入味,胡萝卜去皮切条,洋葱均匀切大块,取一瓣大蒜切薄片。
锅中加橄榄油,爆香蒜片,放入鸡肉煎至表皮焦黄
处理好的蔬菜和剩余蒜瓣(不用剥皮)用中火炒3分钟,依次加入过筛低筋粉和迷迭香,混合均匀后,倒入白葡萄酒,小火焖煮5分钟后,加盐、黑胡椒粉、酱油调味。
烤盘按照底部蔬菜、顶部鸡肉和葡萄的位置码放好,淋上橄榄油,以200度烤20分钟,最后撒上欧芹即可
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